2019-10-29

一、導致痘痘、粉刺及毛孔粗大的8大因素

1.激素濃度高：體內性激素濃度增高，促使皮脂腺分泌增多，加上毛孔角化異常，淤積堵塞毛囊口，促使青春痘產生，導致毛孔祖大。
2.生活壓力大、睡眠不足：這會使體內神經及內分泌系統混亂，進而影響皮脂腺分泌，使毛孔容易國積角質與油脂，產生痘痘。
3.喜歡吃刺激性食物：刺激性食物會增加皮脂分泌，影響肌膚新陳代謝，使毛孔堵塞或發炎。
4.保養品、化妝品使用不當：使用過多的油膩保養品會刺激到毛囊，促使痘痘生長，而化妝品越擦越厚，會使毛孔被封閉，加速痘痘惡化。
5.污濁的空氣；灰塵會堵住毛孔，使毛孔無法呼吸，而高溫、油污、空氣混濁的環境則會造成臉部油膩，使毛孔變得粗大，誘發痘痘產生。
6.女性生理期：黃體素升高，誘發青春痘、粉刺。
7.遺傳性因素：如果父母親曾長過青春痘，受遺傳基因的影響，子女可能也會長痘痘。
8.藥物影響：如某些激素類藥物、皮質 等都可能誘發痘痘的產生。

二、戰痘錦囊
1.多吃能祛除痘痘、粉刺的天然食物，如南瓜、杏仁、牡蠣、鮭魚等，少吃油膩、刺激性食物。鋅、維生素A、維生素B2等保健食品對消除痘痘有一定的功效，可適量補充。
2.注意肌膚的清潔，使用能調節水油平衡、抑制油脂分泌的保養品。
3.御姿詩妮去痘印面膜可祛除痘痕。