1、找出誘發痘痘的原因,對症下藥
唯有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的氾濫,要想對付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮膚,那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候,痘痘就會出現了。對付痘痘, 當然是防患于未然了,認清痘痘所有的“幫兇”,沒有了它們,痘痘就威風不起來,去除痘痘就要時刻檢查自己的膚質,自己判斷膚質時,常會以自己在意的部分為基準,為了擁有健康、漂亮的肌膚,請再檢查一下自己的膚質,找出肌膚問題所在。如果已經有了痘痘,濃妝更是大忌中的大忌了。
2、注意個人衛生
痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣,決定了痘痘在臉上停留的時間,臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨虫、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是痘痘情況嚴重的人,更要注意這一點。痘痘皮膚的護理,從根源上告別痘痘。
4、少用髮膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離
髮膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善痘痘狀況,並且預防感染。
5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有痘痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔, 是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因扑用離粉而使疙瘩更明顯。
6、確實做好防晒措施
陽光中的紫外線,一旦經由痘痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在痘痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防晒霜的功能,又預防油脂的負擔。
7、使用具有控油淨脂功能的護膚品和 無副作用的祛痘產品
現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“淨脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能,並在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。現在很多護膚品都採取 植物的抗氧化活性物質及含有多種 祛痘抑製成份,通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復皮損,防止疤痕和黑印產生,其去印精華素獨有的納米透皮技術配合天然中草藥、卡佳妮祛痘膏利用人體面部皮膚的較強滲透作用,營養供應及細胞的新陳代謝能力恢復正常,徹底清除痘痘內部脂褐素並抑制脂褐素的合成,從而徹底清除痘痕。
8、在痘痘發作發炎時,耐心等候
要控制自己不去擠摳痘痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在痘痘未發或已發之時,用棉簽沾着青春凝膠點在痘痘上。如此,可以幫助痘痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在痘痘上,不要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。
9、保持良好的作息和飲食習慣
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保証充足睡眠和正常的飲食習慣。
10、愉快的心境是治愈痘痘的良方
別以為天下只有你一個人長痘痘,記住,痘痘只是生命中的插曲,很快便會過去了。臉上老長痘痘怎麼辦?只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊。