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冬季,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,在这个季节,很容易产生皱纹。
一般人们可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右,由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后,还要使用补水保湿面膜,然后轻轻地按摩,以防皱纹的产生。为了防止皮肤的干裂,还应注意以下几点:
1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍
2、不要用碱性强的清洁用品
3、要经常按摩面部皮肤,促进血液循环
4、一周做1-2次面膜
5、护肤品以保湿类为主
6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物
7、做好防寒、防冻措施
8、在空调环境内生活、工作, 常备营养水或矿泉水补充水分。
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