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中性肌肤的特质,保养原则
拥有中性肌肤的美眉,可以说是天生丽质、完美肤质的代表。毛孔不但细小,水分及皮脂分泌均衡,肌肤看起来有光泽、又富弹性,即使是上妆也只需淡淡的一层,就可展现白里透红的肌肤。就算偶尔会长一颗小粉刺,换季时会有轻微的脱皮现象,但是肌肤的状态非常稳定。
补充必需营养素
1、维生素A:该物质对肌肤的保养来说至关重要,其主要作用是保持皮脂及汗水正常分泌,促进2、机体排毒,改善肌肤问题。
3、维生素E:它是维持细胞膜完整、预防老化、减少黑斑形成的主要物质,肌肤的美白、防皱、淡斑都少不了它。
4、维生素C:这是一种能促进胶原蛋白合成、帮助伤口愈合的营养物质,同样是肌肤保养的必备营养素。
5、维生素B2:它具有帮助细胞氧化还原的作用,可有效防止皮肤干燥。
养成良好的生活习惯
1、睡眠充足。睡眠对保养肌肤来说十分重要,由于人体排毒是在睡眠中进行的,所以说充分、高质量的睡眠,也是调理肌肤的一种方式。
2、进行适当的运动。适量的运动能加快身体的新陈代谢,有助于美容养颜。
3、为自己减压。适当地缓解压力,使身体的分泌系统正常。
4、每周进行两次御姿诗妮补水保湿面膜
中性肌肤的保养禁忌
1、少喝刺激性饮料
常喝刺激性饮料会导致人体内分泌发生变化,进而影响皮肤的代谢。特别是很多人喜爱的重口味饮料,将会带给身体严重的伤害,不可不留意。
2、避免长时间接触紫外线
因为人为的破坏,臭氧层出现了破洞,使得紫外线增强,即使外出时使用太阳伞也无法完全抵挡强烈的阳光。紫外线中的UV-A还会穿透皮肤的真皮层,破坏胶原蛋白和弹力纤维,使皮肤老化,产生皱纹。所以, 选择紫外线照射较弱的时间出行,且外出时注意戴太阳镜和遮阳伞。
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