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“长痘痘？那就控油洗脸啊！”想必许多痘美人看到镜子里那颗大红豆时，这个点子便首先浮现在脑海。的确，这招用来对付青春痘相当有效，但由于成人痘和青春痘存在差异，它需要的补水护理多过于清洁护理。成人痘更多是因为毛孔角化过多，肌肤新陈代谢紊乱造成的，而且成人痘的肌肤通常油脂分泌减少，因而会显得干燥。如果再强调控油，只会加剧皮肤干燥问题，痘痘也不会因此消失，建议使用卡佳妮祛痘膏，快速祛痘只需5-10天。
有效清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁。但痘痘和油脂并不总存在相生相伴的关系，长成人痘的皮肤通常都比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为这种肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，不仅祛痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。在选用清洁护肤品时， 选择补水型的产品，而不是控油型的。
重点消炎
成人痘的消炎和青春痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分，但成人痘则需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。但要谨记，化妆时切勿将遮瑕膏涂得太厚，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化，另外，市场上有专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
防止留疤
成人痘又硬又黑，是个老顽固，清除它们要非常谨慎，否则很容易留疤。在祛痘时，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处祛角质， 用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。痘痘变平之后，只需让它自然干燥愈合就可以了。
饮食清淡
高热量、刺激性的食物会令已经形成的痘痘恶化，而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出，也对痘痘不利。因此，平时饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，避免油腻、辛辣的食物。
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