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夏季里天氣炎熱，陽光強烈，是顏面皮膚病多發之季節。女性怎樣保護自己的面容並使之更加健美呢？夏季護膚的重點是一防晒霜、御姿詩妮補水面膜、晒后使用卡佳妮系列護膚品皮膚修復。
首先，需避免陽光的暴晒。適當地晒太陽固然有益，但暴晒卻有損健康。過強的紫外線會破坏皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，還會破坏人體內的免疫系統。
長時間的紫外線照射，會使皮膚彈力損傷，甚至老化、粗糙，且易生皺紋。在夏天一定要避免陽光的直接暴晒，特別是在上午11點至下午3點，這段時間陽光紫外線強烈，在野外作業或勞動的女性，特別要注意顏面的保護，外出時一定要戴帽子、撐遮陽傘、戴太陽鏡、穿長袖衣褲、塗抹防晒霜，以保護肌膚。
喜愛游泳運動的女性，切忌長時間在河灘、海灘上進行日光浴，要注意對皮膚的保護。長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防禦功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，所以在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往會出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯。因此，記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位要塗上防晒霜。應儘量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。
防晒霜，紫外線越強，選擇的防晒係數應越高，經常出汗或去海邊時應選擇防晒係數高且防水性好的防晒霜或防晒乳。
在夏季，由於人們皮脂腺、汗腺的分泌、排泄功能旺盛，面部多油多汗，也容易受塵土、臟物所沾染；若不注意清潔衛生，皮脂腺口、汗腺口就容易被臟物阻塞而發生毛囊炎，使皮膚長疱瘡，影響美容。因此，夏季要及時使用御姿詩妮面膜清洗面部汗漬、臟物，使皮脂、汗液的排泄、分泌通暢。如果臉上長有粉刺或癤子等，千萬不可亂擠亂摳，以防細菌感染化膿，遺留下瘢痕和色素沉着，給顏面帶來“災難”。
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失，皮膚變得乾燥，因此清潔過後一定要注意補水。夏季的肌膚多油缺水，可選用具有平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型補水液。此外夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚，因此同時可配合選擇具有美白、補水、營養、少油分的純植物配方乳液，以保持皮膚的滋潤，同時要喝水，補充足夠的水分。
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚難免會被晒黑或晒傷， 隨身攜帶一小瓶保濕噴霧，一旦感覺皮膚發燙，立刻用保濕噴霧為皮膚降溫。如果回到家，也可用美白麵膜、保濕面膜敷臉。保濕噴霧和麵膜都有舒緩功效，不僅可抑制皮膚發炎，還能阻止黑素的生成。降溫后可以用晒后修復面膜敷臉，此外，夏季應選用具抗氧化功能的基礎護膚品，還應定期使用具有抗氧化和修復功能的面膜，以促進肌膚恢復原有的保濕能力和彈性。
夏天是游泳、跑步等體育鍛鍊的好時機，應該積極參加各種體育活動，促進排汗與排毒，使面容煥發光彩。在飲食上，要多吃些蔬菜瓜果，如西瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、西紅柿等，以及雞蛋、牛肝、核桃、葵花子、棗、蕎麥面等富含維生素E、維生素A的食品，這些食品，都能使皮膚更加潤澤健美。
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