|
|
|
|
冬季,人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收,使新陳代謝變得緩慢。眼周由於皮脂腺較少,在這個季節,很容易產生皺紋。
一般人們可準備點熱水,以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右,由於熱蒸汽的作用,會造成皮膚毛細血管擴張,血液循環加快,新陳代謝增加,皮膚則得以水分而光澤。皮膚經過保養后,還要使用補水保濕面膜,然後輕輕地按摩,以防皺紋的產生。為了防止皮膚的干裂,還應注意以下幾點:
1、不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再沖一遍
2、不要用碱性強的清潔用品
3、要經常按摩面部皮膚,促進血液循環
4、一週做1-2次面膜
5、護膚品以保濕類為主
6、多喝開水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物
7、做好防寒、防凍措施
8、在空調環境內生活、工作, 常備營養水或礦泉水補充水分。
|
|
|
|
|
|
|
|
|