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說到敏感性肌膚的保養，最重要的就是盡可能避免刺激肌膚，以及給予肌膚足夠的水分，以提高肌膚的自我保護功能。為了保養時不刺激肌膚，必須重新檢視洗臉方式。洗臉時，不要用力搓洗，避免讓肌膚受到刺激。
此外，用熱水洗臉往往容易洗掉保護肌膚所需的皮脂，建議使用接近體溫的溫水洗臉。再者，洗臉或卸妝常會帶走肌膚必需的滋潤成分，因此要慎重選擇洗面奶及卸妝乳，選購原則是可以洗去臟污並能保留必需的滋潤成分。保濕指的不只是補充水分，更重要的是補充能夠提高肌膚角質層保護功能的細胞間脂質。
敏感性肌膚如何挑選護膚品
1.初次使用護膚品，要在隱蔽的皮膚部位做過敏測試。
2.宜選擇溫和、保濕的清潔用品，避免過度清潔肌膚。
3.避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的護膚品。
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