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要想有效防晒，根據自己皮膚的實際情況，挑選一種防晒類產品使用就足夠了。如果你是個喜歡素面朝天的青春少女，清爽而且使用方便的防晒噴霧或防晒隔離霜就可以滿足需要；如果你是個需要化淡妝示人的上班族，防晒粉底是很合適的選擇，再用防晒粉餅補妝也很方便。
物理防晒霜
這些防晒品主要依靠微反射粒子，一般是用二氧化鈦來反射和折射陽光中的紫外線，避免它直接照射到皮膚上。這類護膚品一般都呈不透明狀，能夠在皮膚表面形成一層閉合的保護膜，不僅效果好，還不傷皮膚。
化學防晒霜
此類護膚品有可能是凝露、摩絲或霜劑，但都含有能夠吸收紫外線的化學成分，就像黑色素本身一樣。這樣一來，它們的結構會隨着吸收紫外線而逐漸變化，最終達到飽和點。也就是說，使用此類護膚品必須每1小時或小於1小時就重新塗抹一次。但要注意，光熱、紫外線再加上化學物質，這就意味着這些化學防晒品很容易會引起敏感皮膚的反應。
防晒注意事項：
1、淺色皮膚在陽光下一定要做好防護工作。
2、不要在陽光下暴晒超過肌膚能承受的時間，即不要把皮膚晒紅。
3、即使皮膚晒黑了，在強烈日光下也要及時補充天然防晒因子。
4、在夏季，不要選擇中午出門，尤其是在熱帶地區。
5、不要僅僅依賴於防晒霜做一整天的防護。@在日晒前後用天然抗氧化劑塗抹皮膚。
6、切記：陽光能夠穿透水分，因此去游泳的時候一定要穿一件T卹衫或者使用防水的防晒霜。
7、海拔越高，陽光中的紫外線含量就越高。因此，滑雪的時候一定要使用高度防晒係數的護膚品。
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