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“長痘痘？那就控油洗臉啊！”想必許多痘美人看到鏡子里那顆大紅豆時，這個點子便首先浮現在腦海。的確，這招用來對付青春痘相當有效，但由於成人痘和青春痘存在差異，它需要的補水護理多過於清潔護理。成人痘更多是因為毛孔角化過多，肌膚新陳代謝紊亂造成的，而且成人痘的肌膚通常油脂分泌減少，因而會顯得乾燥。如果再強調控油，只會加劇皮膚乾燥問題，痘痘也不會因此消失，建議使用卡佳妮祛痘膏，快速祛痘只需5-10天。
有效清潔
長痘痘的肌膚要特別注意清潔。但痘痘和油脂並不總存在相生相伴的關係，長成人痘的皮膚通常都比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔。因為這種肌膚通常油脂分泌已經減少了，如果全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，不僅祛痘效果不佳，反而會使肌膚更干更皺。在選用清潔護膚品時， 選擇補水型的產品，而不是控油型的。
重點消炎
成人痘的消炎和青春痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分，但成人痘則需要使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。但要謹記，化妝時切勿將遮瑕膏塗得太厚，否則可能會令痘痘的發炎情況惡化，另外，市場上有專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。
防止留疤
成人痘又硬又黑，是個老頑固，清除它們要非常謹慎，否則很容易留疤。在祛痘時，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處祛角質， 用柔膚水先敷一下痘痘，當痘痘頂端稍微軟化后，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸乾淨膿血。痘痘變平之後，只需讓它自然乾燥癒合就可以了。
飲食清淡
高熱量、刺激性的食物會令已經形成的痘痘惡化，而食物纖維攝入不足，身體毒素不易排出，也對痘痘不利。因此，平時飲食應以清淡為主，多吃水果和蔬菜，避免油膩、辛辣的食物。
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