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引起“痘痘”的原因是多方面的，它不僅與人體內分泌、遺傳因素有關。還與生活起居、工作環境、心理壓力、皮膚護理方法等諸多因素有關。因此，在使用卡佳妮祛痘膏的同時，控制“痘痘”上應從多方面着手。
招:控制飲食。儘量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖、高熱量、油炸類食物和含酒精飲料，因為這些食品會刺激皮脂腺過度分泌。在炎熱的夏天,應多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水，以保持皮膚健康。
第二招:注意休息。皮膚是人體 組織 ，它像人體其他 一樣,也需要得到充分休息,才能維持其正常生理功能，充足的睡眠是保養皮膚的重要手段。有些人通宵熬夜，第二天臉上就會長“痘痘”,就是缺乏睡眠導致的。此外，隨着現代化辦公用品的普及，大多數年輕人整天與電腦打交道，臉上也會經常長“痘痘”。持續工作2小時左右，有意識地休息10~15分鐘，或利用午飯休息時間，做一次簡單的面部清潔，則可有效避免“痘痘”的發生。
第三招:保持好心情。長期精神緊張、焦慮,會導致內分泌紊亂，腎上腺分泌雄激素增多，容易造成“痘痘”復發或加重。因此,時刻保持良好的心理狀態，對防治“痘痘”亦有幫助。
第四招:清潔與鍛鍊。“痘痘”的形成與皮脂過度分泌、皮膚毛囊口堵塞有關。因此,保持皮膚清潔也是預防“痘痘”的關鍵一環。在清潔過程中，有意識地進行一些皮膚鍛鍊，如熱冷水交替洗臉等,能保持皮膚彈性，增加皮膚對外界的抵抗能力，減少皮膚問題。
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